作者：曾锡华牧师
经文：耶利米书1：17—19（和合本修订版）
17所以你当束腰，起来，将我所吩咐你的一切话都告诉他们；不要因他们惊惶，免得我使你在他们面前惊惶。18看哪，我今日使你成为坚城、铁柱、铜墙，对抗全地和犹大的君王、官长、祭司，并这地的百姓。19他们要攻击你，却不能胜过你，因为我与你同在，要拯救你。这是耶和华说的。」
耶利米领受了上主的异象和信息后便要出去向犹大人民宣告，但出去前却必须有所准备。在1：17，上主吩咐先知说：「所以你当束腰！」「束腰」就是准备专心工作的态度，也就是要准备好！准备什么呢？首先就是要明白上主话语的严肃性和重要性，要照上主「所吩咐你的一切话都告诉他们」，将主的话讲得完全和清楚。第二就是要准备好面对困难和敌视。我们最大的敌人往往不是敌人，乃是自己心中的恐惧。所以先知要预备自己的心，勇敢面对敌挡的人。无论是「犹大的君王、官长、祭司，并这地的百姓」，他都绝不能在他们面前「惊惶」后退，先知要对上主的话有信心。
1：19说：「他们要攻击你，却不能胜过你，因为我与你同在，要拯救你。」上主要先知晓得，传上主的道并不会一帆风顺，更会面对攻击和阻挡。得胜的秘诀就是对主有信心和倚靠主进行争战，主必要赐力量给他，这些力量甚至如同「坚城、铁柱、铜墙」一样的坚强。最后，主用先知文献的话，「这是耶和华说的」来结束，表示这是上主庄严的承诺，祂必成就他所应许的。
耶利米书大部份的信息都是审判的信息，先知一次又一次宣告上主的审判，一次又一次呼召上主的子民悔改，警告他们若不悔改便会灭亡。这些不断的宣告将上主与祂子民的冲突推向高潮，上主一次又一次的给犹大机会及时间，但犹大却一次又一次的掩耳不听，结果身受恶果。
上主的话宣讲出去，是要人回应的！但耶利米一次又一次的宣告，犹大人一次又一次听见，但却没有回应，人的心因此越来越刚硬，最后去到一个不能回转的地步，只有掉进完全毁灭之中！上主不想犹大灭亡，所以祂差派先知重复地警告他们。
思想：
- 你心中有什么恐惧没有？你愿意让上主的爱充满你心，把恐惧除去吗？
- 你喜欢听别人的提醒，甚至直接的指责吗？指责和警告往往是爱的表现，最近你有听到上主警告的声音吗？