习惯与人的成长有密切关系。英国教育家洛克说：“习惯一旦养成，便用不着借助记忆，很容易、很自然地就能发生作用了。”习惯的定义，可以从下面几方面来理解。

一、几种基本的性格倾向
性格倾向是一种自然的愿望，促使人在一定条件下，按照一定的方式行事。圣经说，人都有犯罪的自然倾向。这些负面倾向若不加以控制，最终会成为习惯，甚至成为威胁生命的瘾症。

1. 冲动：是指突发的、仓促的行事自然倾向。
2. 习惯：是指重复进行的惯常行为。
3. 入迷：是指被不合理的想法，长期地困扰和占据。
4. 强迫性行为：是指违背自己意愿的、不能压制的、失去理性的行为。
5. 成瘾行为：是对某种事物和行为有强制性的、无法抗拒的依赖，渐渐变成习惯，而这些习惯是会严重危害人的身心健康。

这5方面看起来，好像与人的性格倾向有关，以致容易让人忽视当中的一些状况。人只把这些问题看成一种习惯。但事实上，它们也不只是习惯那么简单。

二、圣经对习惯的描述
习惯可能是鱼鳔，也可能是铅锤，能够把人推上去，也可以把人拉下来。事实上，有好的习惯，也有坏的习惯。坏的习惯对人有害处。

旧约圣经里，箴言所说的“路”或“道路”，希伯来文的意思是指“习惯或习惯性的行为方式”。下面透过圣经的经文，看看习惯的一些好与坏的情况。

1. 习惯可以使人受益
“当离开你们的恶行，谨守我的诫命律例”（王下17：13）。
“谨守”不是一下子的要求，而是恒常地建立对神话语的认识和遵守，这属灵的习惯，能够帮助人远离罪恶。

2. 习惯可能是罪恶的、有害的
“行他父亲一切所行的。敬奉他父亲所敬奉的偶像，离弃耶和华他列祖的神，不遵行耶和华的道。”（王下21：21－22）
以色列人拜偶像，成了民族的习惯；这习惯使他们离弃引领他们的神耶和华。

3. 习惯可能代代相传
“耶和华与约沙法同在，因为他行他祖大卫初行的道，不寻求巴力，只寻求他父亲的神，遵行他的诫命……”（代下17：3－4）。
人的成长也受上一代的生活模式影响，无论好与坏，都可能代代相传。

4. 好习惯表现神的性情，也坚固人的品格
“从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的，行事为人就当像光明的子女。光明所结的果子就是一切良善、公义、诚实。”（弗5：8－9）
人若认识神，生命就有改变，过往的坏习惯，靠着神的恩典能渐渐改变过来。人的习惯会在生活上表现出来，活出来的好习惯能够彰显神的美善性情。

5. 习惯是学习而得的行为
习惯是在生活上慢慢学习而养成的行为。无论是好、是坏，都可透过学习而得。

6. 一种坏习惯可能形成其他坏习惯
“他们心里常常迷误，不认识我的道路。”（来3：10，《新译本》）
希腊文词语“道路”是指“自然形成的道路或方式”；圣经中的这个词语，是指“行为过程或思考方式”。人的习惯会因着一些行为过程或思考方式而渐渐形成。坏习惯的影响不是单一性的，也会引发其他相关且不好的习性产生。上网沉溺引发性沉溺，就是因行为过程或思考方式而引发连串坏习惯的例子。

7. 在神里面有装备，能够帮助信徒克服坏习惯
“从前引导你们、传神之道给你们的人，你们要想念他们，效法他们的信心，留心看他们为人的结局。”（来13：7）
圣经教导信徒，要回想和留心观察领袖的见证，也要效法领袖的信心。效法的第一步，就是坚守领袖所传关于神的话语。神的话语能帮助人远离罪恶和坏习惯。

文章参考：琼・亨特着。张宇栋等译。《成功：有效处理工作和生活压力》，心灵希望丛书。海口：海南，2010。

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