有网上资料分析：工作狂的人是没有上班跟下班的界线。办公室是工作到累了可以随时倒下来睡觉的地方；至于家里，也只是有床的工作地方而已。由此可见，工作狂的生活模式，对人带来严重的影响。

产生工作狂的原因，有以下几方面。
一、不正确的工作观点
1. 证明自己：只有在工作里才看到自己的价值。
2. 取得更多成绩：希望藉更多的工作成果，让人知道自己的重要。
3. 想要表现好：如果拼命工作，别人就会对自己拼搏的精神表达欣赏和肯定。
4. 供给更多：要一直工作，因为如果没有了自己，别人就没办法解决事情。
5. 自我保护：为逃避与家人不和而带来的不安宁，希望藉专注工作而得到清净。
6. 追求完美：无法忍受工作上有让人不满意的地方，哪怕是一点点，都不容许。
7. 追求富足：赚取金钱是自己唯一的保障，只有金钱可以带给自己安全感。
8. 取悦于人：要尽量多做事，这样神才不会指责，也会喜悦自己。

二、恶性循环
想藉着拼命工作解决问题或满足内心需要：
1. 成长中经历原生家庭带来的痛苦，因此想用工作表现得到人的认可和肯定。
2. 认为做得多，其他人就会欣赏自己苦干的精神；若工作成功，更显得自己的重要。
3. 为达到成功，不断地说服自己，成功尚差一点，故此要不断努力工作。
努力工作不一定能够解决问题或满足内心需要，却因忽略人际关系，带来沉重的罪疚感，让人痛苦。

三、自我价值低
人沉溺于工作，变成工作狂，根本的原因在于自我价值低。人错误地认为通过工作成效和表现，就能够取悦神，或得到人的认可。这是很痛苦的事，因为人根本没法满足神和别人的需要。

人必须有正确的自我价值观念，就是要在神无条件的接纳里，找到自我的价值。

人的生命是神所创造和赐予的，人只要尽力在神的心意中生活，用心事奉和荣耀神，就是人生命的价值所在。因此，无论在工作、休息、娱乐，还是与人交往中，人都要以神为首要考虑，这就是活在神的心意中了。

圣经告诉我们，神在创造天地的时候，在第七日歇了手上的工，安息了。我们这些受造的人，岂不也要学习神，在工作中有休息安静的时间吗？以赛亚先知也说人的得救在乎归回安息，人的得力在乎平静安稳（参赛30：15）。

由此可见，努力工作是正确的，工作也能够让人有清晰的生活目标，找到生活的方向，但努力工作不是完全为了要显出自我价值所在。纵然我们做得不完美，神也接纳和认可我们，因为神早已在我们还作罪人的时候，为我们死在十字架上。因此，人不必要求自己不断努力追求工作上的成功，以找寻自我的价值。

文章参考：琼・亨特著。张宇栋等译。《成功：有效处理工作和生活压力》，心灵希望丛书。海口：海南，2010。

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