有句说：“人生不如意之事十常八九”，人生路上遇见有形或无形的困境，似乎是你我生命的常态！但在艰难的环境里，若是“有神”可以倚靠与祷告和“没有神”陪伴的人生，其实是天差地远的！在旧约诗篇里常常见诗人在困境中，如何藉着信心并倚靠神而超越环境，找到通往幸福的路径，诗篇46篇就是最经典的一篇。甚至宗教改革家马丁路德，在生命的低潮里，也因着被诗篇46篇所激励，而写下经典的《坚固保障歌》！

首先，在诗46：1－3里告诉我们，基督徒的人生并非一帆风顺的人生，信主后我们仍处在与世人一样的艰难环境中。甚至有时难处大到犹如2－3节所形容的：“……纵使大地震动。高山崩坍，坠入大洋；纵使怒涛澎湃，群山震撼……”《现代中文译本》但唯一不同的是：“神是我们的避难所和力量，是我们患难中随时的帮助。”你我在遇到难处时，是否第一个想到的是神呢？神真的是你我的避难所吗？还是许多时候“人”才是遇见困难时所寻求帮助的第一个方向？

诗46：1也告诉我们：“神是我们的‘力量’”。我们都知道肚子饿了，赶快吃食物便可以给我们力量。那么生命遇到困境时呢？诗人说赶快来找神，向他祷告与读他的话，我们会得着力量。这是重新得力的秘诀，也是你我在遇见困境后的先决。诗46：1节更告诉我们：“神是我们患难中‘随时的帮助’”，这里所谓“随时的“希伯来文的意思是“适时、适切”。也就是说当你我将难处带到神面前，神有主权，也许他并非立刻解决你我的难处，但他深知怎样对我们最适切，能让我们在难处中获得益处与帮助。因此，信主的人生实在幸福，因为我们可以在人生常态的苦境中，“有神”可以倚靠与祷告！他是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。