圣经是基督徒生命的使用说明书，信仰与生活是息息相关的。基督徒常常会在信主的事上，过于强调新生命而忽视新生活。保罗书信后段常常讲的是，一个信主的人，如何过渡到新的生活。

以弗所书第四章就提到，信主前的文化是，一种空虚且无法满足心灵的文化。但是，信主之后的文化改变了，基督的救赎不只救赎我们的灵魂，他更改变了我们的生命与生活，并助我们活出天国的文化！斯托得牧师说：“好信仰就会产生好行为”。的确，基督徒信主后须要开始过一种新生活。保罗在弗4：25－31提到许多你我须要实际操练的例子。

首先，保罗提到要弃绝谎言，每个人要与邻舍说诚实话，因为我们是互为肢体。原来，当时希罗文化会将“高操的骗术”视为是值得尊敬和有智慧的事。但是教会不是社会，在基督信仰的群体中，我们不能这样，当知道“不讲真话”是破坏肢体团契的第一把交椅。

再者，弗4：26－27保罗提到，基督徒在“生气”这件事上要格外谨慎：生气不要犯罪，不可含怒到日落，不可给魔鬼留地步。保罗的意思是说，如果你生气了，你要格外小心，不要因为生气而去恶意报复，且“不可含怒到日落”意思是要控制怒气，即使是合情合理的愤怒，也要在某段时间内平息。否则，会给魔鬼留下机会破坏弟兄姊妹间的关系（“给魔鬼留地步”，希腊文的意思是：给魔鬼留下机会）。因为魔鬼最懂得，把握你跟弟兄姊妹间生气的机会，来节外生枝、来见缝插针与火上加油！

最后，保罗语重心长地以六种态度及行为来提醒教会，我相信这也是我们最须要留意的部份。那就是：“苦毒”，意思是小心眼及说话酸溜溜的；“愤怒”，意思是里面深深蕴藏的一种愤怒情绪；“恼恨”，意思是外在激烈的反应；“嚷闹”，意思是对另一方的正面攻击或提高嗓门对骂；“毁谤”，意思是从后面攻击或由人后中伤别人；“一切的恶毒”，意思是希望别人遭殃或谋算设计人。期盼你我都能牢记保罗的殷切提醒，将这些都从我们中间除掉，并活出一种神喜悦、世人羡慕的天国文化！